Séance d’hypnose à Cambrai

Pour tout ce que nous n’arrivons pas à changer en nous de manière consciente : faire des choix de vie, se libérer de certaines addictions… Toutes ces choses que nous appelons « c’est plus fort que moi ». C’est sur cette partie plus forte que vous que l’hypnose sera utile. En revanche, je n’accompagne plus les personnes pour les problèmes de poids ni pour les acouphènes, et l’hypnose ne convient pas à certaines situations, comme les troubles psychiatriques majeurs.

L’inconscient a son propre langage et son propre fonctionnement. L’hypnose est l’outil qui permet de communiquer avec lui : dans un état de conscience modifié, votre attention se concentre sur un objectif précis, et l’inconscient peut faire émerger des solutions que le mental conscient ne trouve pas. Pour vous familiariser avec cet état, je propose aussi un exercice simple d’autohypnose.

Non. Il est impossible de faire faire à une personne quelque chose qui n’est pas en phase avec ses valeurs profondes. Ce que l’on voit à la télévision relève du spectacle : les participants sont d’accord pour vivre cette expérience peu ordinaire, et l’hypnotiseur utilise des inductions d’hypnose classique qui ne conviennent pas à tout le monde. L’hypnose en cabinet est beaucoup plus bienveillante et utilise d’autres inductions.

Oui, tout le monde l’est. L’hypnose est un état naturel que nous explorons plusieurs fois par jour, toutes les 90 minutes pour être précis : quand l’orateur d’une réunion vous ennuie, quand vous arrivez chez vous sans vous être vraiment rendu compte de la route, quand vous lisez un livre. Ce sont les cycles ultradiens, des phases nécessaires au cerveau pour se reposer, un peu comme un disque dur d’ordinateur qui refroidit.

Heureusement que non ! Si vous dormiez, ce que je dis ne servirait à rien. C’est une croyance populaire due à l’étymologie : Hypnos était le dieu du sommeil. Une personne en transe a les yeux fermés et le visage figé, mais elle se trouve entre l’état d’éveil et l’état de sommeil, dans une détente profonde et agréable où l’on voyage comme dans un rêve. Les hypnotiseurs de spectacle ont aussi longtemps dit « Dormez » au moment de l’induction, et le mot est resté ancré dans nos croyances.

On dit souvent à partir de 7 ou 8 ans, lorsque le langage métaphorique est acquis. Avec les enfants, je pratique des séances d’hypnose courtes en intégrant souvent la magie : l’hypno-magie permet d’entrer directement dans le monde magique des enfants… comme des grands enfants d’ailleurs. Au cabinet, les séances pour enfants sont proposées à partir de 8 ans.

L’hypnose est considérée comme une thérapie brève. Mais brève ne veut pas dire une seule séance. Même si une séance d’hypnose peut sembler magique sur la forme, sur le fond l’inconscient a besoin de temps pour faire de nouveaux « Apprentis-Sages ». Cela dépend donc de votre besoin, et nous en parlons ensemble dès la première séance.

Une séance dure environ 1 heure et son tarif est de 60 €, au cabinet d’Escaudœuvres comme à celui de Feignies. Pas de participation de la Sécurité sociale. Quelques mutuelles prennent en charge les séances. Toutes les modalités sont détaillées sur la page prendre rendez-vous, et le budget à prévoir dans l’article combien coûte une séance d’hypnose.